面接ではマイナスな印象になりやすい「えーと」や「あのー」のような「フィラー」ですが、脳科学的にはタイミングによって「聞き手の記憶力を高める」効果があるという研究が物議をかもしています。面接のお見送り理由で意外と多いのが、「フィラー（filler）が多い」という理由。
— 中田潤一@キャリアとチｬンコ🍲 (@izulnakata) January 14, 2026
フィラーというのは会話における意味を持たないつなぎ言葉のことで、「えー」「あのー」「そのー」「なんか」「まぁ」「ちょっと」のような言葉を指します。…
プレゼンの時に出がちな「えーっと」や「あのー」は聞き手の記憶力を高めるhttps://t.co/KnE2v0loAZ
— ナゾロジー@科学ニュースメディア (@NazologyInfo) January 18, 2026
プレゼンで言葉が出ず言い淀むと自信のなさなどマイナス評価に繋がるイメージがあります。しかし米VUの研究によると、これはタイミングによって聞き手の記憶力を向上させるプラスの効果があるという pic.twitter.com/FJ4FoL72vf
一方的なマシンガントークよりも、相手に考える時間を与えるような話し方の方が、スムーズに会話が出来るということですね。
— KARASHI (@manderlay2005) January 18, 2026
「えー」や「あのー」は、気にする必要ないですね。全く問題無い。
— Nanashi (@Nanashi_consl) January 18, 2026
ただ、フィラーの派生という感じで、なぜか文頭に「ちょっと」という言葉を使う人が多いイメージ。
一気に拙く見えるのでやめた方がよき。 https://t.co/oEUldmIRez
頭が良さそうな相手にはスムーズな説明が相応かと思うけど、知識が浅そうな相手にはあえてエーット、アノ〜ということで距離感を縮め親近感を出すテクニックを用います。知識が浅そうな相手にスムーズな説明をすると「エリートぶってんじゃねぇ」などの圧をかけられるので https://t.co/ALbeQ2LfWX
— ルーン (@run1658221) January 18, 2026
つい「えー、あのー」って
— こーた｜内向型キャリアデザインコーチ (@kota_counselor) January 18, 2026
ちょっとマイナスな印象で、出ないようにしないと、なんて学んできましたが、聞き手からすると記憶力を高める、というのは初耳です！
ある意味、テクニック的に覚えておくと、
いいかもですね😊 https://t.co/kXmsFOxdju
【面接でマイナス印象を与えがちな「えーと」「あのー」などの「フィラー」、聞き手の記憶力を高める効果があるらしい・・・】の続きを読むフィラー症候群やな。前地震の時に緊急で現場に行ったアナウンサーが話すたびに言ってて気になったわ、スタジオのアナウンサーがすらすら話すから余計感じた記憶。緊急性とかリアル感が印象的やったからあながち嘘じゃないな。 https://t.co/pYbpaVHEkN
— 感人（エモい人） (@nottomention84) January 18, 2026
